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Bem-vindo ao Lado de Cá!
Um lugar tranquilo na internet para aprender sobre
Emagrecimento, Saúde, Longevidade e Desenvolvimento Pessoal
com DR. MARCELO CARDOSO
Sobre mim e o que ensino:
Sou médico e Cirurgião Geral com experiências em Clínica Médica, Cirurgia Geral, Cardiaca e Plástica.
Atuo a mais de uma década ensinando pessoas estratégias do meu método para emagrecer, construir um corpo mais saudável e longevo. E claro, como superar todos os desafios para atingir os objetivos.
Eu sei que muitas vezes parece difícil e, as vezes impossível, mas não aqui! Mesmo que você já tenha tentado de tudo, convido-te a aprender e aplicar o que ensino. No passado eu já estive acima do peso, com exames ruins, colesterol alto, pré-diabético e tomando diversos remédios. Eu vi meus pacientes na mesma situação.
Fui além da medicina tradicional para entender como estas coisas acontecem conosco, como poderia previnir e até reverter este tipo de situação.
Descobri que as respostas estavam em entender como o nosso corpo funciona e a promover um estilo de vida favorável para nossos objetivos.
Depois de muitos anos de estudos, aplicações na prática do meu consultório com centenas de pessoas e acompanhamento dos resultados de quem aplicava esse novo estilo de vida, eu criei um método.
Esse método é baseado em evidências e tanto eu quanto meus pacientes e alunos que aplicaram temos uma vida saudável, peso e exames sob controles, capacidade de viver vidas completamente diferentes de antes.
A partir deste método eu desenvolvi um curso chamado BASES do Emagrecimento e Longevidade, que ensina absolutamente tudo que aprendi e aplico no meu consultório, e agora também com meus alunos do curso.
O BASES é um guia completo, simples e intuítivo para qualquer pessoa aprender de vez como emagrecer, ter corpo saudável e longevo, ou seja, é um curso para todos!
Além do BASES do Emagrecimento e Longevidade COMPLETO, desenvolvi outros cursos, como a IMERSÃO EXAMES, BASES Compacto focado em emagrecimento e a Maratona do Emagrecimento.
Nas minhas Redes Sociais também disponibilizo muito conteúdo regularmente, mas para quem quiser um programa estruturado para atingir os objetivos rapidamente, venha fazer parte do BASES!
40K+
Crescendo! Mais de 40 mil pessoas nas nossas redes sociais.
1.500+
Muito conteúdos disponível no Instagram e YouTube
1.300+
Mais de 1.300 alunos em nossos cursos.
Redes Sociais abertas
Meus canais abertos do la do cá onde costumo fazer lives com meus seguidores e convidados, publicar artigos e vídeos com muitas informações, dicas e apoio.
Siga @marcelocardoso_med no Instagram e YouTube!
Mas atenção, tando no YouTube quando no Instagram, ative as notificações para receber tudo que for publicado.
Resultados e depoimentos do curso BASES
Costumo dizer que podemos viver mais de uma vida em uma só, é uma questão de aprender e fazer o caminho. Minha especialidade é ensinar como fazer tudo isto e manter ao longo da vida.
Veja alguns resultados e depoimentos dos alunos do meu curso BASES. Verdadeiras transformações físicas e de bem estar pessoal.
O Curso BASES do Emagrecimento e Longevidade (COMPLETO)
Um guia completo para todas as pessoas que apresenta como muitas coisas funcionam no nosso corpo para perder peso, otimizar a saúde e ter maior perspectiva de longevidade saudável.
Informações estruturadas com linguagem simples e ditática para entender mitos e verdades sobre alimentos, exames, hormônios e determinadas doenças que podem ser evitadas, controladas e até curadas conforme o caso. O BASES é um curso transformador.
BASES do Emagrecimento COMPACTO
O BASES é o curso completo que tem absolutamente tudo que ensino e que sempre recomendo, mas para quem quer focar primeiro no emagrecimento, tem a opçao do BASES COMPACTO.
O BASES COMPACTO foi feito partir do BASES COMPLETO mas com os principais tópicos que focam especificamente no emagrecimento direto a ponto.
Uma versão SLIM FIT do BASES para você começar a perder peso imediatamente e definitivamente.
Maratona do Emagrecimento e Saúde
Um guia com uma visão geral sobre Emagrecimento, Saúde e Longevidade. A Maratona do Emagrecimento é uma imersão intensiva nos principais pontos do curso BASES do Emagrecimento e Longevidade para ensinar os principais conceitos gerais.
Um curso sobre noções básicas e essenciais para você emagrecer, manter o peso, otimizar a saúde e melhorar a perspectiva de longevidade.
Imersão Exames
A Imersão Exames é uma visão ampla e prática de quais exames são importantes para acompanhar a saúde, planejar e acompanhar o emagrecimento saudável, manter a saúde e organizar para uma vida longeva com autonomia e performance. Muito além dos exames básicos (glicose, colesterol e hemograma)
Sugestões de suplementações e atitudes gerais para manejar as alterações mais frequentes, e orientação clara de quais alterações necessitam de avaliação profissional individualizada.
Você no controle dos seus índices de saúde e longevidade.
Consultas com Dr. Marcelo Cardoso
No meu consultório eu avalio meus pacientes de forma exclusiva e personalizada, aplicando tudo que ensino nos meus cursos.
Antes da consulta você receberá uma lista de exames a serem realizados, mas claro se já me conhece, não só os exames tradicionais, vou a fundo em assuntos que normalmente não são investigados pela medicina tradicional regularmente.
Produtos oficiais do BASES
Camisetas, blusas, canecas, bolsas, entre outros produtos personalizados do BASES. Para você e para presente!
Conheça também o Planner Digital do BASES. Uma ferramenta de planejamento e acompanhamento da sua jornada de perda de peso.